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2019/12/14

ストレスと共に生きる

我々現代人はストレスと共に生きているといいます。
それが病気の引き金になっているとも言われます。
ただ、何もないストレスフリーの生活をしていれば、病気にならないのでしょうか?
うまいものばかり食べて、寝たい時に寝て、人にも合わない、これでは
人間が堕落してしまいますね。

逆にストレスがないと長生きできないよと言う医者もいます。
つまり、ストレスを一杯受けて、いろんなホルモンを分泌するから、
刺激的になり、体が快活でハツラツと生きられるそうです。
運動もある意味ストレスを体に与え続けて、筋肉を増強させますね。
脳だってストレスがある方が、ボケなくて良いかもしれません。

おしまい
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